Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1225 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 117,97g | Karb: 67,92g.
Makan Pagi: Indianlife Papadums, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Kahlua Kahlua. Makan Siang: Beef Steak, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Cooked Summer Squash (from Fresh), American Value Green Beans (Canned), Lettuce, Green String Beans. Makan Malam: Marketside Fresh Garden Salsa, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ham (Whole, Cured). Camilan/Lainnya: Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|