Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2033 kkal
|
Lemak: 42,71g | Prot: 162,48g | Karb: 319,98g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Blueberries, Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Honeycrisp Apples, Apples. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries , Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|