Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1815 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 72,62g | Karb: 279,83g.
Makan Pagi: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 군고구마, 귤, 사과. Makan Siang: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 공기밥, 설렁탕. Makan Malam: 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트. Camilan/Lainnya: 귤, 에스프레소 커피, 롯데 빈츠. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|