Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 95,06g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: Kraft Light Mayonnaise, Rye Bread, Chicken Breast, V8 Original 100% Vegetable Juice, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Green String Beans, Chicken Stock, Apples. Makan Malam: Celery, Tomatoes, Red Onions, Sour Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, Calavo Avocado, Marketside Fresh Garden Salsa, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Salmon, Lettuce. Camilan/Lainnya: Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|