Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 46,55g | Karb: 94,12g.
Makan Malam: Tahu, Putih Telur Matang, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Madu, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Pepaya, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aininurkartika
|