Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 101,23g | Prot: 89,62g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Steak (Lean Only Eaten), Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Coffee Cake, Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zuppa Toscana, Popovers - ATK, Lamb. Makan Malam: Daisy Sour Cream, Fritos Original Corn Chips, Freshlike Mixed Vegetables, Shrimp. Camilan/Lainnya: Peanuts, Milk Chocolate Coated Peanuts, Pecan Nuts, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|