Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 105,87g | Karb: 94,42g.
Makan Pagi: V8 Original 100% Vegetable Juice, Chicken Breast, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Heartland Steel Cut Oats, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Green String Beans, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Chop't Pickled Red Onion, Lettuce, Chicken Breast, Shrimp, Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Peanuts, Ferrara Pan Red Hots, Skinny Pop Popcorn, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|