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1月24日
25:00 （帰宅時）
体重57.5kg
体脂肪率18.1%
筋肉量44.6kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
1月25日
7:15（起床時）
体重57.1kg
体脂肪率16.6%
筋肉量45.2kg
¬＝｜oO(今日は飲みに行きます。
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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383 kkal
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Lemak: 31,82g | Prot: 17,63g | Karb: 9,62g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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