Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 14,73g | Prot: 26,88g | Karb: 78,51g.
Makan Pagi: Teh Herbal. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah, Tempe Orek. Makan Malam: Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin sasmitaa
|