Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 75,55g | Karb: 133,05g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee (made from Ground), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Makan Siang: Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Makan Malam: Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Season Brand Sardines in Tomato Sauce, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Kraft Blue Cheese Crumbles, Casa Cucina Queso Cheese Dip, Lettuce. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|