Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 39,84g | Karb: 79,40g.
Makan Pagi: Goldenfil Selai Coklat, Smucker's Selai Blueberry, Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah, Uleg Sambal Pedas, Yun-Yi Tahu Kuning. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|