Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 122,15g | Karb: 139,61g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Butter, Burgen bread, Chicken Leg (Skin Eaten), Mash potatoes , Mix vegetables . Makan Malam: 9 grain bread, Butter, Egg, Bacon. Camilan/Lainnya: Chobani fit yogurt strawberry , Lemon crisp, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|