Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 109,58g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Burgen bread, Butter , Beetroot , Lettuce , Tomatoes , Chicken breast . Makan Malam: Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon. Camilan/Lainnya: Coke, Chobani fit yogurt passion fruit, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|