Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 108,17g | Karb: 112,36g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Burgen bread, Beetroot , Lettuce , Tomatoes , Chicken breast . Makan Malam: 9 grain bread, Diced Italian tomatoes , Butter, Bacon. Camilan/Lainnya: Coke, Chicken Wing, Chobani fit yogurt strawberry , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|