Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 35,38g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Tempe Kukus, Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Cahkwe, Indomaret Donat, Roma Sari Gandum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aininurkartika
|