Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 123,16g | Karb: 229,72g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Makan Siang: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Navels Oranges, Chobani Vanilla Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|