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Neustart.....so nun aber mal mit etwas mehr Elan und Disziplin 😉
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1031 kkal
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Lemak: 36,26g | Prot: 43,76g | Karb: 133,41g.
Makan Pagi: Zott Gourmet Leicht. Makan Siang: Clementinen, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Kaisergemüse , Valess Vegetarische Schnitzel . Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Deli Reform Active, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Camilan/Lainnya: Weight Watchers Protein Raspberry Crunch, Meßmer Früchtetee. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
09 Jan 23 oleh anggota: Ritamine__
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09 Jan 23 oleh anggota: kirchgellersen
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Hey....bin dabei😃 Wünsche uns viel Erfolg💪🍀
09 Jan 23 oleh anggota: Carneu
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Tja, wir lieben halt den Sekt 🥂 und Schokolade 🍫und lecker Essen 🤷♀️🙄, viel Erfolg, kirchi 🍀❗🙋♀️
09 Jan 23 oleh anggota: Tiemar
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09 Jan 23 oleh anggota: Franzi 55
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Noch nicht so wirklich gelungen 🤫
10 Jan 23 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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