Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 105,15g | Karb: 183,33g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Butter, Burgen bread, Beetroot , Lettuce , Tomatoes , Chicken breast . Makan Malam: Chicken wings , Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Camilan/Lainnya: Peters icy pole , Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|