Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 110,16g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Chobani Greek yogurt tropical , Burgen bread, Beetroot , Lettuce , Tomatoes , Chicken breast . Makan Malam: Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon. Camilan/Lainnya: Twisties , Apple pie , Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|