Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 102,10g | Karb: 153,47g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Burgen bread, Beetroot , Lettuce , Tomatoes , Chicken breast . Makan Malam: Chicken Wing, Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Camilan/Lainnya: Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|