Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 129,83g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Bacon, Good Grains Steel Cut Oats, Ham Bone Broth (Homemade), Coffee (made from Ground), Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Celery, Tomatoes, Red Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Sour Cream, Calavo Avocado, Ham Bone Broth (Homemade), Great Value Navy Beans, Great Value Navy Beans, Ham Bone Broth (Homemade). Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Specially Selected Belgian Cocoa Dusted Truffles. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|