Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 72,49g | Karb: 188,45g.
Makan Pagi: Naraya Susu Kedelai, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Gado Gado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Chicken Nugget, Ajinomoto Mayumi Pedas. Makan Malam: Puro WPI Vanilla. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|