Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 153,10g | Karb: 90,50g.
Makan Pagi: BXN Xtreme Premium Whey, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Fiesta Fried Chicken. Makan Siang: Crepes, VECTORLABS Master Whey, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sate Ayam, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Telur Dadar, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|