Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 132,10g | Karb: 171,55g.
Makan Pagi: Strawberry , Optislim . Makan Siang: Butter, 9 grain bread, Chicken wings . Makan Malam: 9 grain bread, 9 grain bread, Butter, Diced Italian tomatoes , Butter, Bacon. Camilan/Lainnya: Aussie sultanas , Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|