Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 35,21g | Karb: 160,43g.
Makan Siang: Soyjoy Almond & Chocolate, Sunpride Banana. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Ajinomoto Mayumi Pedas, Chicken Nugget, Nasi Putih, Telur Goreng, Richeese Mi Goreng Keju. Camilan/Lainnya: Kin Yogurt, Arnon Roti Sisir Mentega, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|