Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 86,46g | Prot: 134,02g | Karb: 313,68g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Oranges, Gala Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Siang: Nabisco Nutter Butter Wafers, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Taco Bell Doritos, Mayonnaise , Lowfat Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Makan Malam: Potato Chips, Live G Free White Bread, Mayonnaise, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Deli Sliced Ham, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|