Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 52,24g | Karb: 132,81g.
Makan Pagi: Siomay, Pentol, Siomay, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. Makan Siang: Jamur Krispi, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin sasmitaa
|