Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 62,73g | Karb: 189,11g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Martabak Manis, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Sosro Teh Botol, Popcorn, Max Tea Lemon Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|