Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 91,53g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: Nextar Choco Cookie, Nextar Strawberry Cookies, VECTORLABS Master Whey, Roma Malkist Keju Tabur, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Kraft Cheddar Mini, Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|