Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1938 kkal
|
Lemak: 83,35g | Prot: 129,24g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Lumpia Basah, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Tempe Mendoan, Kopi Luwak Kopi+Gula Rasa Tradisional , Pocari Sweat Pocari Sweat . Makan Malam: Fiesta Fried Chicken, Sari Roti Roti Gandum, Tahu Goreng, Siomay. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|