Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1999 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 93,66g | Karb: 234,64g.
Makan Pagi: Scorched peanut bar, Optislim . Makan Siang: 9 grain bread, Butter, 9 grain bread, Butter, Poached Egg. Makan Malam: Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon. Camilan/Lainnya: Butter, 9 grain bread, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Coke, Scorched peanut bar, Apple, Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|