Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1363 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 49,73g | Karb: 222,67g.
Makan Pagi: Full Cream Milk, Sultana bran, Pitted Prunes, Bananas. Makan Siang: Chicken Drumstick, Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties). Camilan/Lainnya: Cooks confectionery Scorched peanut bar, Coca-Cola (375ml), Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|