Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1521 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 81,87g | Karb: 173,05g.
Makan Pagi: Optislim . Makan Siang: Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon, Butter, 9 grain bread. Makan Malam: Optislim. Camilan/Lainnya: Scorched peanut bar, Banana, Apple pie , Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|