Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1810 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 123,26g | Karb: 224,89g.
Makan Pagi: Chicken Leg (Skin Eaten), Bananas, Bananas, Optislim . Makan Siang: Butter, 9 grain bread, Sirloin , Mash potatoes . Makan Malam: Milk, Egg (Whole), Chicken Wing (Skin Eaten), Optislim . Camilan/Lainnya: Mango, Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|