Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1960 kkal
|
Lemak: 90,47g | Prot: 131,13g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Oreo Soft Cake, Caffino Dark Cappucino, Kraft Cheddar Mini, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Mie Ayam. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Rempeyek, Keripik Tempe, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|