Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1258 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 37,81g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: Lawson Double Choux Vanilla. Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bamboe Bumbu Rendang, Selada. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anrulmi
|