Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1341 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 50,01g | Karb: 160,54g.
Makan Pagi: Deli Reform Die Leichte, Vollkornbrot, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Tomatensoße, Lidl Gemüsemix, Reis (Gekocht), Eismann Rinderhacksteak. Makan Malam: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Orangen, Milka Vollmilchschokolade, Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Früchtetee, Moritz Eiskonfekt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|