Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2047 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 98,27g | Karb: 242,21g.
Makan Pagi: Woolworths Full Cream Milk, Vita brits, Bananas. Makan Siang: Chicken wings , Western star, Multigrain bread. Makan Malam: Pork Sausage (Cooked), Diced Italian tomatoes , Toasted Multigrain Bread, Bacon. Camilan/Lainnya: Allens Ripe raspberries, Coke, Mango, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|