Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1002 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 26,25g | Karb: 157,64g.
Makan Pagi: Energen Sereal Rasa Coklat. Makan Siang: Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Krispi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin sasmitaa
|