Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1961 kkal
|
Lemak: 79,58g | Prot: 102,49g | Karb: 214,46g.
Makan Pagi: Egg, Toasted Multigrain Bread, Bacon. Makan Siang: Multigrain Bread, Milk, Egg. Makan Malam: Coleslaw, Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties), Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Apple pie , Coke, Mango, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|