|
Eskalation 🤷🏻♀️
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1065 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 37,02g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Bauer Der Kleine Bauer. Makan Siang: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Makan Malam: Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Sojasoße, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Wok-Mix. Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Orangen, Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|