Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
2292 kkal
|
Lemak: 118,68g | Prot: 104,09g | Karb: 179,01g.
Makan Siang: Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Perkedel Jagung, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Barco Minyak Goreng, Telur Bebek. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|