Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1472 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 99,72g | Karb: 107,38g.
Makan Pagi: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Texas Caviar - 1 cup serving, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Equate Sugar Free Fiber Powder, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Kroger Crunchy Peanut Butter, Kroger Crunchy Peanut Butter, Asparagus Soup, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. Makan Malam: Salmon Skin, Texas Caviar - 1 cup serving, Salmon, Lettuce. Camilan/Lainnya: Peanuts, Harvest Road Peanut Butter Filled Pretzels. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|