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🙏..trotz Weihnachtsmarkt 🙆♀️
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
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1374 kkal
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Lemak: 83,26g | Prot: 59,45g | Karb: 102,27g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Lemar Fleischbrühe, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. Makan Malam: Schwarzwälder Schinken, Clementinen, Milch 1,5%, Ei, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Freshona Stangenspargel , Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. Camilan/Lainnya: Géramont Cremig Leicht 16%, Albi Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Alpro Hafermilch , Kaffee, Lindt Schichtnougat Hell, Marzipankartoffeln. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Danke dir meine Liebe.....ich wünsche dir einen schönen 3.Advent 🕯🕯🕯
11 Des 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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