Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
908 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 50,23g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Chitato Chitato Sapi Panggang, Pisang, Apel, Pakcoy. Makan Siang: Pepaya, Wortel, Sawi Putih, Healthi Ayam Suwir, Kentang Rebus. Makan Malam: Healthi Ayam Suwir, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Alfamart Basreng Pedas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|