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trotz 1-3 Glühweine und so weiter 🙏...hoffentlich bleibt es so 😉
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
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937 kkal
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Lemak: 47,48g | Prot: 40,64g | Karb: 89,64g.
Makan Pagi: Kräutertee, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gemüsesuppe, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Niederegger Marzipan Classic, Lindt Lindor Pistazie. Makan Malam: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Spitzpaprika, Rapsöl, Clementinen, REWE Beste Wahl Möhrchen, Orangen, Géramont Cremig Leicht 16%, Ei. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
schönen Tag und Daumen sind gedrückt 🍀
08 Des 22 oleh anggota: Franzi 55
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Danke dir, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😘
08 Des 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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