Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 120,66g | Karb: 150,08g.
Makan Pagi: Rempeyek, VECTORLABS Master Whey, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Cap Cay, Sari Roti Roti Gandum, VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|