Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1241 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 74,91g | Karb: 161,05g.
Makan Pagi: Telur Asin, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Dimsum. Makan Malam: Daun Ubi Jalar, Lele Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jeruk, Kelengkeng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|