Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2373 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 149,61g | Karb: 319,81g.
Makan Pagi: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples , Goulash. Makan Siang: Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples. Makan Malam: 2% Fat Milk, Dunkin' Donuts Coconut Donut. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|