Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
572 kkal
|
Lemak: 5,26g | Prot: 52,83g | Karb: 83,32g.
Makan Pagi: Pisang, Nanas, Wortel, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. Makan Siang: Sawi Putih, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|